本发明公开一种基于级联频域均衡的超奈奎斯特(FTN)传输方法。在接收端，接收信号经过快速傅里叶变换(FFT)模块后先通过第一个频域均衡器进行均衡，来对抗超奈奎斯特(FTN)滤波器引起的符号间干扰(ISI)；第一次均衡后的信号经过逆快速傅里叶变换(IFFT)模块后再返回FFT模块，利用信道估计信息通过第二个频域均衡器进行均衡, 来对抗频率选择性衰落信道引起的符号间干扰(ISI)。通过本发明的级联均衡方法，可以提高超奈奎斯特传输在频率选择性衰落信道下的传输性能。