本发明属于植物精油技术领域，具体涉及一种金莲花精油的制备方法及其手工皂。所述金莲花精油的制备方法简便、温和，提取过程中不添加化学试剂，安全环保，所得到的金莲花精油提取率高，性质稳定，质量佳。本发明制得的金莲花精油可用于制备手工皂，所述手工皂包括以下重量份数的制备原料：金莲花精油3～5份、棕榈油酸钠5～10份、肉豆蔻酸钠8～15份、羧甲基淀粉钠10～20份、甘油4～8份、抗氧化剂2～6份、香精0.3～1份和去离子水45～55份，具有良好的保湿性能，明显改善了皮肤的干燥性及光泽，而且达到了除皱和延缓衰老的效果。