本发明涉及食品领域，特别涉及一种适合航天员身体机能全面调节的五行养生固体饮品。其中，该产品的原材料按质量分数计包括以下组分：银耳粉6％、莲籽粉6％、百合粉6％、胡萝卜粉6％、豆奶粉5％、牛乳粉5％、全麦粉5％、红小豆粉5％、香菇粉5％、西红柿粉4％、苋菜粉4％、黑木耳粉4％、菠菜粉4％、红枣粉4％、大豆蛋白粉4％、核桃粉3％、山药粉3％、板栗粉3％、枸杞粉3％、螺旋藻粉2％、海带粉2％、苦瓜粉2％、荷叶粉2％、南瓜粉2％、木瓜粉1％、薏米粉1％、莲藕粉1％、麦芽糊精1％、木糖醇1％。该产品通过中医药五行理论及现代化食品加工技术制备而成，不仅有助于保证航天任务的顺利完成及航天员的身体健康而且色味俱佳，易于存放，方便饮用。