本发明提供了一种长寿命发光纳米粒子，属于细胞成像技术领域。本发明提供的长寿命发光纳米粒子包括两亲性聚合物、给体和受体，所述两亲性聚合物通过疏水基团的疏水作用将给体和受体包裹在长寿命发光纳米粒子内部；所述给体为延迟荧光聚合物；所述受体为磷光分子或延迟荧光分子；所述受体的激发态能级小于给体的激发态能级。本发明所提供的长寿命发光纳米粒子，在使用过程中，给体和受体能够发生能量转移，进而提高了纳米粒子的发光强度和寿命，且给体为延迟荧光聚合物，其激发三重态可直接转移给受体的三重态，能够更有效的利用激发态能量，以使纳米粒子能够用于时间分辨成像和检测。