本发明涉及一种可提高纳米材料活性的靶向微波预处理方法及纳米材料，本发明的方法包括以下步骤：步骤S1、在100重量份的吸波剂中加入0.1‑5重量份的激发剂和0.1‑3重量份的纳米材料并混合均匀；步骤S2、将上述混合的试剂放入微波炉进行微波加热处理，得到预处理纳米材料。本发明结合粉体吸波材料的靶向微波加热作用，对存放过的纳米材料在使用前预先进行微波活化处理，提高纳米材料表面活性的同时靶向定位微波，大大提高纳米材料的活性和反应效率。经过预处理的纳米材料可以运用在污泥回收处理上，通过本发明的方法提高了纳米材料的和反应效率，减少了昂贵的纳米材料的使用量，降低使用成本。