本发明提供一种气体流量调节装置及质量流量控制器，其包括：阀口部件，在该阀口部件中设置有第一进气通道；推杆部件，在推杆部件中设置有第一通孔，且在第一通孔中设置有推杆，推杆的第一端面与第一进气通道的出气端相对；并且，推杆通过弹性隔膜与推杆部件弹性连接；驱动组件用于驱动推杆沿靠近或远离第一进气通道的方向移动，以使推杆的第一端面与第一进气通道的出气端接触密封或者分离。本发明提供的气体流量调节装置，其不仅可以简化结构、减少与气体接触的零件数量，而且可以避免因簧片失效而带来的故障。