本发明属于植物繁殖技术领域，具体涉及一种千里香的快速繁殖方法。该方法包括如下步骤：(1)以千里香的种子、带顶芽的茎段或带腋芽的茎段为外植体，进行预处理和消毒处理，得到消毒处理后的外植体；(2)将消毒处理后的外植体接种到启动培养基中进行培养，得带有新梢的外植体；(3)将带有新梢的外植体接种到增殖培养基中进行培养，得到无根苗；(4)将无根苗接种到生根培养基中进行培养，得到种苗，其中生根培养基为：在1/2MS培养基加入8g/L的琼脂粉、30g/L的蔗糖、0～1.5mg/L IBA和0～1.5mg/L NAA，pH5.8‑6.0。该方法可实现千里香的快速增殖且得到的种苗具有很好的质量。