本发明提供一种5, 7‑孕甾二烯‑3, 20‑二酮‑二乙二缩酮的制备方法，包括：黄体酮与醚化试剂在催化剂的作用下，通过醚化反应生成醚化物；所述醚化物与脱氢试剂通过脱氢反应生成6‑去氢黄体酮；6‑去氢黄体酮与乙二醇在催化剂和脱水剂的作用下，通过缩酮反应生成5, 7‑孕甾二烯‑3, 20‑二酮‑二乙二缩酮。本发明通过醚化、脱氢反应和缩酮反应就能够得到杂质较少的5, 7‑孕甾二烯‑3, 20‑二酮‑二乙二缩酮，具有路线短、收率高、原料成本低、操作简易、环保的优点，适合于工业化生产。